よく寝るよく寝る

上がって九時間ほどして夢をみて目覚めた。
ちっちゃいチャンが夢に出て来て、起きろという。
別に寝ても夢に出て来るくらいだから、病膏肓だ。

熟睡には理由がある。
よく歩いて、心身に乳酸を横溢させているからだ。
やはり身体は動かさないといけない。

もうひとつは、満腹にしてから寝ることで、それもある。
昼間でも眠くなる満腹だから、夜はよく効く。
さすがに起きる頃には、丁度よく空いている。

今月もあと二日だが、まあそれなりにいろいろとあった。
さて、来月には何があるか？
正解は、よく分からない。