正午なり～♪

telephone人生相談、船をこいで聞き逃す。
これからアーカイブ探し。
それからわんこら庭出し。

少し運動不足と過食で、軽い腰痛。
ザルコペニアを避けての軽量化。
lifestyleに合わせて、次々と課題は浮上する。

運動不足解消の一助に風呂掃除に着手するか？
朝に着想していたが、こういう無意識が働いていたのかもしれない。
洗濯も考えていた、断行すべきか？

ということで、早速実践。
口にするより手をはやく～♪