朝の耐久レース

歩いて脚が痛い。
bone metaの心配もあるが、このところは使い過ぎと総括している。

昨日発心した。
長歩行してもOKにする作戦だ。

マラソンもトライアスロンもしないが、へたるのはおかしい。
方法論に問題あり。

今朝はそこで自由形にした。
目的地もタイムキーピングも気にしない。
道草したければする。
見事奏効。

形式主義的に何かに囚われると、つけ、無理、お釣が来る。
nature calls me、let it beで行くと、乳酸や体位偏異が溜まらない。

いいことに気がついたね。
これを応用普遍化するともっといいことがあるかもしれんよ～♪